- Meça toda a circunferência do seu corpo incluindo os braços e acrescente + 4 cm
- Em um tecido quadrado faça um x bem no centro
- E marque a metade da circunferência que você tirou do seu corpo acrescentados mais 4 cms
- E risque toda a volta fazendo um círculo e pronto, é só cortar
- Meça a distancia da cava pelas costas de um braço a outro.
- Risque .
- Faça dois riscos (aberturas verticais) que caiba os seus braços
- Colete feito!